FamilienBERATUNG

Als Person ist man auch Teil einer Familie, eines Teams. In der Familienberatung sehe ich als Beraterin meine Aufgabe darin, die Systeme aus verschiedenen Blickwinkeln zu erfassen. Wir betrachten in Ruhe und unvoreingenommen die unterschiedlichen Sichtweisen & Überzeugungen der einzelnen Familienmitglieder. Viele Konflikte basieren auf unausgesprochenen Erwartungen und alten Kränkungen.

„Gerne unterstütze ich Ihre Familie dabei, Schwierigkeiten aufzulösen, neue Perspektiven zu finden und befriedigendere Formen des Zusammenlebens zu entwickeln.“

• Beschäftigen Sie aktuell eine oder mehrere dieser Herausforderungen?

  • Das Zusammenleben mit Teenagern und die Herausforderungen der Pubertät

  • Erziehungsfragen und der Umgang mit typischen Konflikten in der Jugendphase

  • Themen rund um Ernährung, Medienkonsum und Alltagsregeln

  • Überforderung im Familienalltag und das Gefühl, allen Anforderungen gerecht werden zu müssen

  • Fragen zur Rollenverteilung innerhalb der Familie und im Paar- bzw. Elternsystem

  • Dynamiken in Patchworkfamilien und das Zusammenführen unterschiedlicher Familiensysteme

  • Das Gefühl, sich innerhalb der Familie oder als Paar auseinanderzuleben

  • Der Auszug der Kinder und das Erleben des Empty-Nest-Syndroms

  • Trennung oder Scheidung sowie deren emotionale und organisatorische Bewältigung

• Wie funktioniert eine Familienberatung?

  Zu Beginn biete ich Ihnen ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch von 15 Minuten an.Dieses erste Gespräch dient dazu, Ihre Anliegen kurz zu besprechen und gemeinsam herauszufinden, ob ich die passende Begleitung für Sie bin und Sie als Familie bestmöglich unterstützen kann.

  Anschliessend treffen wir uns für ein klärendes Erstgespräch, in dem wir Ihre aktuelle Familiensituation, Ihre Anliegen und Ihre Ziele besprechen. Gemeinsam schauen wir, welche Themen im Vordergrund stehen und was Sie als Familie oder einzelne Familienmitglieder benötigen.

  Im weiteren Verlauf arbeiten wir daran, festgefahrene Muster besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln. Dabei geht es sowohl um Kommunikation als auch um konkrete Lösungen für den Familienalltag.

  Die Gespräche bieten einen geschützten Rahmen, in dem alle Beteiligten ihre Sicht einbringen können. Ziel ist es, mehr Verständnis, Klarheit und Entlastung im Familienleben zu schaffen.

• Muss mein Kind in die Sitzung mitkommen?

  Das hängt von Ihrem Anliegen und dem Alter Ihres Kindes ab. Oft arbeite ich zunächst nur mit den Eltern, um Entlastung und Klarheit zu schaffen. Gemeinsam besprechen wir, was in Ihrer Situation sinnvoll ist.

• Wir befinden uns in einer Krise – kann Ihre Beratung wirklich noch helfen?

  Gerade in Krisensituationen kann eine Beratung besonders wertvoll sein. Sie bietet einen geschützten Rahmen, um die Situation zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und handhabbare nächste Schritte zu finden. Auch wenn vieles gerade festgefahren wirkt, kann Bewegung entstehen.

• Muss mein Partner in die Sitzung mitkommen oder kann ich auch alleine mit meinem Kind kommen?

  Beides ist grundsätzlich möglich und hängt von Ihrer konkreten Herausforderung sowie dem Alter Ihres Kindes ab. In der Regel beginne ich mit den erwachsenen Bezugspersonen, um die Situation zu klären, Orientierung zu schaffen und erste Veränderungen anzustossen.

• Was heisst, Sie arbeiten körperzentriert in der Beratung?

  Neben dem Gespräch beziehe ich auch den Körper mit ein. Viele Erfahrungen und Gefühle zeigen sich nicht nur im Denken, sondern auch körperlich. Durch achtsame Körperwahrnehmung können innere Prozesse besser verstanden und neue Zugänge zu Lösungen gefunden werden. Dabei geht es nicht um Bewegung oder Sport, sondern um ein bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers als Ressource im ganzheitlichen Beratungsprozess.